[앵커멘트]#보라매병원 #보라매건강TV #유수완기자건강의 중요함을 새삼 느끼는 '위드(With) 코로나' 시대! 시립 공공병원인 보라매병원이 국가 6대암 예방과 치료와 관련된 정보를 SNS 동영상으로 제공하고 있습니다. 유수완 기자가 보도합니다.[기사내용]'탄 음식을 많이 먹으면 위암에 걸릴 수 있다'라는 말이 있는데 사실일까?[인터뷰: 강진우 / 서울특별시보라매병원 소화기내과 교수 (전문의) ]특히 가장 대표적인 게 고기가 탔을 때, 그 부분에 가장 많이 존재하는 물질이 '다환 방향족 탄화수소&

[앵커멘트]겨울철 실내에 머무르는 시간이 길어지면서, 개인 건강관리가 더욱 중요해지고 있는데요. 동작구 보건소와 주민 자치회 등에서 지역 주민들을 위한 온라인 건강관리 정보를 나누고 있습니다. 송원종 기자의 보도입니다.[기사내용]동작구보건소 홈페이지에 생긴 온라인 건강관리 코너입니다.지역 주민들의 겨울철 건강을 위해 마련된 해당 코너는 집에서 따라 할 수 있는 운동법 등의 게시물로 구성되어 있습니다.사당2동 주민자치회는 동영상 SNS 사이트를 통해 라텍스 밴드를 활용한 운동법을 소개합니다.역기나 아령처럼 무겁지 않고, 떨어트려 다칠

[앵커멘트]#허리디스크 #내시경수술 #8mm건강보험심사평가원 자료를 보면, 2015년 189만 명이었던 허리 디스크 환자는 지난해 200만 명을 넘었습니다. 바르지 못한 자세가 원인으로 꼽히는데, 최근에는 수술이 간단하고 회복도 빨라졌다고 합니다. 구동규 기자가 알아봤습니다. [기사내용]80세 강부자 어르신은 보행 보조기 도움을 받습니다. 허리 통증으로 걷지 못할 정도였는데, 디스크 수술 후 일상생활이 가능해졌습니다. 8mm 내시경 수술을 받았는데 수술 시간도 30분 이내로 짧고 회복도 빨랐습니다. [인터뷰 : 강부자 / 80세 (

서울시 어린이병원이 최첨단 재활로봇을 도입한 '로봇보행치료실'을 개소했습니다.재활로봇은 뇌성마비 등으로 보행에 어려움을 겪는 어린이들에게 각자 보행 패턴에 맞는 1대 1 재활 치료를 제공합니다.로봇 장비를 착용하면 환자의 움직임을 감지해 정상적으로 걷는 동작을 유도하는 방식이며, 가상현실 프로그램을 제공해 자신의 보행 패턴을 직접 눈으로 확인할 수도 있습니다.병원은 환자 가족이 경제적 부담을 덜고 재활서비스를 적극적으로 이용할 수 있도록 재활치료비를 국민건강보험 요양급여 기준에 맞게 책정해 치료접근성과 보장성을 강화했

[앵커멘트]#허리디스크 #8mm수술 #척추신경허리 디스크는 척추 뼈와 뼈 사이의 구조물인 디스크가 탈출된 증상을 말합니다. 과거에는 수술을 위해서 절개를 많이 해야했었는데 기술과 의학의 발달로 이제 1cm 미만 구멍으로도 수술이 가능해졌다고 합니다. 김도영 척추신경외과 전문의에게 이야기 들어봤습니다. ？ 밝은 에너지를 뿜어내는 BGM by ThomasA？？ Download / Stream - https://www.sellbuymusic.com/musicDetail/5014[기사내용]Q. 허리 디스크?A. [인터뷰 : 김도영 / 척추

[앵커멘트]#양반다리 #아빠다리 #무릎관절양반다리라고 하죠. 아빠다리라고도 하는데, 우리나라는 좌식 문화로 많이들 하죠. 하지만 오랜 시간 아빠다리를 지속하면 무릎에 손상을 입을 수 있다고 합니다. 조승배 무릎 관절 전문의에게 자세한 이야기 들어봤습니다.[기사내용]Q. 아빠다리하면 무릎에 안 좋은가?A. 조승배 / 무릎관절 전문의(정형외과)A. 아빠다리 하면 무릎 안쪽 눌려…연골 하중 받아A. 무릎 손상 있다면 부상 가속화 영향Q. 연골연화증은?A. 연골연화증, 연골이 약해졌다는 의미A. 말기로 가면 뼈까지 드러나기도 A. 단계별

[앵커멘트]#무릎 #아빠다리 #오다리우리나라는 예전부터 온돌방에서 살아온 좌식 문화입니다. 이 때문에 양반다리 이른바 아빠다리를 하고 앉는 경우가 많은데요. 무릎 건강을 위해서는 아빠다리는 자주하지 않는 편이 좋다고 합니다. 구동규 기자가 취재했습니다. [기사내용]무릎 인공 관절 수술을 한 환자 X-레이 사진입니다. 연골이 마모했고 뼈까지 약화한 환자로, 수술을 받았습니다. 무릎 건강에 영향을 준 데에는 양반다리 이른바 아빠다리 자세가 이유로 꼽힙니다. [인터뷰 : 조승배 / 무릎관절 전문의(정형외과) ]가부좌를 하면 무릎이 구부러

[앵커멘트]10월 31일 핼러윈데이, 이번 주 토요일이죠. 매년 핼러윈데이면 클럽 등 유흥시설이 불야성을 이루고는 했는데요. 올해는 코로나19 감염이 지속적으로 발생하는 상황이다 보니, 핼러윈데이를 기점으로 또 다시 집단감염 사례가 나타날까 우려하는 목소리가 나옵니다. 정진원 중앙대병원 감염내과 교수에게서 관련 이야기 들어봤습니다. [기사내용]Q. 사회적 거리두기 하향 조정 이후 확연한 진정세가 보이지 않는 이유는?정진원 / 중앙대병원 감염내과 교수사회적 활동 늘고 외부 모임 잦아져최근 감염 경로 불분명한 확진자 증가확진자 발생,

서초구가 지역 아동들의 건강관리 사례 공유를 위한 사진 콘테스트를 엽니다.참가대상은 지역 어린이집과 학부모로 나뉘며, 공모 주제는 가정 내 건강관리 모습과 코로나19 확산 방지를 위한 교육 사례 등입니다.오는 18일까지 서초구 육아종합지원센터로 신청하면 됩니다.

코로나19로 우울증세 등 심리적 어려움을 겪는 시민을 위해 서울시가 검진과 상담 비용을 지원합니다. 만 19세 이상 시민 누구나 '마음건강검진과 상담지원'을 신청하면 서울시내 정신의료기관에서 검진을 받고 1인당 최대 8만 원을 지원받을 수 있습니다. 올해 들어 지난 7월까지 시민 1천 8백여 명이 이 서비스를 이용했습니다. 마음건강검진을 원하는 시민은 거주지 보건소나 정신건강정보 홈페이지 블루터치에서 의료기관을 확인하고 전화로 예약하면 됩니다.

[앵커멘트]#코로나 #홈트 #위험코로나 상황이 길어지면서 외부 활동이 줄었습니다. 그래도 운동 좋아하는 분들은 집에서 SNS 통해 체력 관리를 하는데요. 이른바 홈트레이닝 홈트로 불리는 운동인데, 자칫 몸을 망가트릴 수도 있다고 합니다. 뉴스&이사람에서 홈트 주의법 알아봤습니다. [기사내용]Q. 코로나19 여파 홈트 인구 늘고 있는데 위험 요소는?A. 이상윤 / 정형외과 전문의A. 공간적 제약으로 부상 위험 높아 A. 자신에 맞지 않은 운동으로 부상 위험---------------------------Q. 어깨충돌 증후군이 많이 발

[앵커멘트]코로나19 재확산 부담으로 직장인 10명 가운데 6명이 추석에 고향을 찾지 않는다고 밝혔습니다. 지난해 조사보다 18%p 늘어난 수치인데요. 반대로 보면 40%가 가족을 만난다는 이야기인데, 철저한 방역이 필요해 보입니다. 구동규 기자가 취재했습니다. [기사내용][현장음 : 김강립 / 중앙재난대책안전본부 1총괄조정관 ]2주 뒤로 다가온 추석 연휴 기간의 대규모 인구 이동에 따른 감염 확산이 우려돼 정부는 추석 방역 대책을 발표한 바 있습니다. 이를 통해 국민들께 가급적 고향과 친지 방문을 자제하고 집에서 명절을 지내기를

[앵커멘트]건강을 중요시하는 사회적 분위기가 번지면서, 금연 필요성을 이야기하는 목소리 역시 커지고 있습니다. 최근 서초구는 금연구역을 이면도로로 확대했는데요. 뉴스&이사람, 이윤한 서초구청 금연관리 팀장을 만나 이야기 나눠봤습니다.[기사내용]Q. 최근 서초구의 금연구역 확대 범위는?Q. 기존 금연구역과의 차이는? Q. 흡연구역 부족 호소 등 민원에 대한 의견은?Q. 추후 서초구의 금연정책의 방향은?

[앵커멘트]#어르신 #노인 #홈트코로나 시대 비대면 생활이 늘어가면서 어르신들은 혼자 있는 시간이 많아졌는데요. 노인 스스로 운동이 가능한 홈트레이닝 영상이 제작돼 배포됐습니다. 구동규 기자 리포트입니다. [기사내용]제자리 걷기, 목 늘리기, 그리고 발목 돌리기 어르신들이 집에서 따라 할 수 있는 낙상 예방 운동입니다. [현장음 ]발뒤꿈치를 앞발 끝에 붙이며 걷습니다. 뒤로 돌아 반복하여 제자리로 옵니다. 처음에는 벽에 손을 짚고 서서 버티기부터 서서히 걷기까지 연습을 충분히 한 후에 본 동작을 수행합니다. 건강보험공단이 만들었는데

[앵커멘트]#건강보험 #인상 #우려8월말 내년도 건강보험료가 오른다는 소식이 전해졌는데요. 2.89%인상이라고 하죠. 재정 건전성을 위해서는 반드시 필요하다고 하는데 우려의 목소리도 나옵니다. 뉴스&이사람 이범진 건강소비자연대 총재에게 건강보험료 인상에 대한 의견 들어봤습니다. 등교길 by SellBuyMusicDownload / Stream - https://www.sellbuymusic.com/musicDetail/9873[기사내용]Q. 건강보험료 인상에 대해서?[인터뷰 : 이범진 / 건강소비자연대 총재(아주대 약학대학 교수)

[앵커멘트]나이가 들면 자연스럽게 무릎 연골을 닳면서 관절염이 찾아오는데요. 걷기 힘들정도로 통증이 생기면 빨리 병원을 찾아야겠습니다. 뉴스&이사람 허동범 정형외과 전문의에게 퇴행성 관절염과 인공관절 수술에 대해 들어봤습니다.[기사내용]Q. 퇴행성 관절염에 대해서?A. 허동범 / 정형외과 전문의 #. 외상성 관절염 - 무릎이나 인대 다쳐서 생겨#. 퇴행성 관절염- 나이·유전적·호르몬 요인---------------------------------------Q. 인공관절 수술로 치료 가능?#. 증상 정도 따라 치료 방법 달라#. 말기

[앵커멘트]#홈트 #운동 #염증 홈트, 홈트레이닝의 준 말로 집에서 SNS 영상을 보며 혼자서 하는 운동을 말하는데요. 코로나 19 여파가 계속되면서 밖에서 운동하기 힘들어져 '홈트족'이 늘고 있습니다. 다만 혼자 운동하다보니 주의해야할 것도 많은데요. 구동규 기자가 취재했습니다. [기사내용]홈트가 대세로 자리 잡았습니다. 코로나19로 헬스장을 찾기 꺼려지는 요즘, 집에서 하는 트레이닝이 인기입니다. [현장음]다시 마시고 내쉬는 호흡에 천천히 무릎은 억지로 펴기보다 자연스럽게 펴질 수 있도록 신경 쓰지 않고 올라옵니다

서울대학교 약학대학 오동찬 교수팀이 연세대와 공동연구로 알츠하이머에 치료효과가 있는 신물질을 찾았습니다. 연구팀은 인삼밭 뿌리 토양층에 서식하는 박테리아로부터 알츠하이머 질병 극복 신물질의 구조를 규명했다고 밝혔습니다.이번 연구결과는 국제 학술지 앙케반테 케미에 실렸습니다.

[앵커멘트]#인공지능 #건강 #언택트스마트폰 앱을 통해 건강 상태를 체크하고 미래에 걸리기 쉬운 질병을 미리 예측할 수 있게 됐습니다. 서초구 대사증후군관리센터도 이를 활용한 서비스를 도입했는데요. 송원종 기자의 보도입니다.[기사내용]공인인증서나 기존에 받았던 건강검진 정보를 해당 앱에 연동하면 발병 위험 질병과 건강 나이, 기대 수명 등의 정보가 나타납니다. 인공지능이 빅데이터를 토대로 개인의 건강 정보를 분석하는 방식입니다.[인터뷰: 김현성 / 서초구 양재동 ](앱을 통해서 보니까) 건강 상태를 보고 싶을 때 바로 볼 수 있다는

[앵커멘트]#중년여성 #족저근막염 #발바닥중년 여성들의 사회 활동이 늘면서 족저근막염 환자도 늘고 있다고 합니다. 발바닥에 통증이 나타나 서있기도 힘들다는 족저근막염 원인과 치료법 등을 알아봅니다. [기사내용]Q. 족저근막염 40·50 여성 환자 많은 이유는?A. 최홍준 / 정형외과 전문의A. 중년 여성, 일은 많아지는데 운동 시간 없어----------------------------------Q. 족저근막염 스스로 판단은 어떻게?A. 대부분 아침 첫발 뒷꿈치 통증 있으면 족저근막염 의심------------------------