[뉴스&이사람] 이기열 척추신경외과 전문의 "잘못된 자세, 질병 부른다"
[뉴스&이사람] 이기열 척추신경외과 전문의 "잘못된 자세, 질병 부른다"
  • 박주현 기자
  • 승인 2019.02.28 20:35
  • 댓글 0
이 기사를 공유합니다

<앵커 멘트>

사무직 직장인들은 장시간 앉은 채로 컴퓨터를 사용하는 경우가 많죠. 이런 사무직 직장인들이 특히 경계해야 할 질병들이 있습니다. 이기열 척추신경외과 전문의로부터 자세한 이야기 들어봅니다.

 

<기사 본문>

박주현 기자 / romanticpjh@hcn.co.kr

Q 1. 사무직 직장인들이 유의해야 할 질병

이기열 / 척추신경외과 전문의

근막통증증후군·손목터널증후군·거북목증후군
사무직 직장인이 경계해야 할 질병

Q 2. 근막통증증후군이란?

근막이 짧아지고 뭉쳐져 통증이 생기고 다른 부위로 퍼지는 질환 
근막통증증후군

반복 작업으로 생기기 쉬워…스트레칭이나 휴식 필요
근막통증증후군

Q 3. 손목터널증후군이란?

두꺼워진 손목 인대가 신경을 압박해 손 저림 유발
손목터널증후군

장시간의 마우스 사용 지양해야…손목 보호 마우스패드 효과적
손목터널증후군

Q 4. 거북목증후군이란?

장시간 눈높이보다 낮은 모니터를 내려다볼 경우 걸리기 쉬워
거북목증후군

목과 어깨의 근육과 인대가 늘어나 통증 유발
거북목증후군

목과 어깨 부위 스트레칭 필요
거북목증후군

목 디스크 유발할 수 있어…바른 자세로 업무 수행해야
거북목증후군

영상취재 : 김규범
 


댓글삭제
삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?
댓글 0
댓글쓰기
계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.