[일상을 깨우는 상담] 명절 스트레스 극복법 '칭찬'
[일상을 깨우는 상담] 명절 스트레스 극복법 '칭찬'
  • 백경민 기자
  • 승인 2020.01.26 08:00
  • 댓글 0
이 기사를 공유합니다

 

<기사본문>

이남옥 / 한국상담대학원대학교 교수

 

누군가에겐 부담되는 명절
며느리 등 여성들 특히 부담

단순히 일이 힘들기 때문 만은 아냐
인간의 기본 욕구와 연관

존중·인정·자율성·독립성 욕구
'명절 스트레스' 욕구 좌절에서 비롯

자율적 욕구보다 타인·사회적 요구에 가까워
'명절' 마냥 즐거울 수 만은 없어

결혼생활 10년째 깊은 우울증 시달려
자율성·조절의 욕구 실현 못해

가족 구성원 서로 개인의 욕구 충족 배려해야
개인별 '맞춤형 사랑' 표현 중요

칭찬, 즐거운 명절 윤활유
조건 없이 존재 자체만으로 존중하는 것


댓글삭제
삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?
댓글 0
댓글쓰기
계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.